Depuis deux à trois ans, le mot probiotique a envahi le vocabulaire: supplément ajouté dans toutes sortes de produits d'alimentation mais aussi produit santé dont les effets thérapeutiques sont maintenant confirmés par la rech erche scientifiques. Faisons la part des choses!
Dans les rayons des yoghourts et autres produits laitiers, en pilule, dans les breuvages fruités etc. dans les annonces publicitaires, on met en vedette l'ajout de probiotiques sans toutefois préciser pourquoi. On se contente de vanter leurs vertus à titre de prévention ou traitement de manière générale et nébuleuse. Il se vend maintenant 3 fois plus de probiotiques en ajout alimentaire que d'oméga-3! De nombreuses études démontrent que ces ajouts alimentaires (quels qu’ils soient) sont rarement en dose suffisante pour avoir un effet quelconque et qu’ils relèvent plus souvent de préceptes marketing que de préoccupation de santé?
Toutefois, on parle aussi de plus en plus de probiotiques dans le domaine médical dans les cas de prévention et/ou traitement des diarrhées associées à la prise d'antibiotiques: gastros hivernales, diarrhées associées au C.difficile, infections nosocomiales nécessitant des doses massives d'antibiotiques font souvent la une des médias.
Les articles scientifiques que nous vous communiquons, pourront vous aider à mieux comprendre ce que sont les probiotiques.
- Passeportsanté.net -informations générales sur les probiotiques et leur utilisation dans le cas de diahrrhée, comme traitement ou à titre préventif. Toutefois, cet article ne tient pas compte d'études plus récentes sur le sujet.
- Étude du Dr Pierre-Jean Maziade de l'hôpital Le Gardeur (Québec, Canada)
- Étude sur les probiotiques BiokPlus publiée par the American Journal of Gastroenterology, juillet 2010.
biokplus.pdf
Attention! Il ne faut pas oublier qu'aucun produit, médicament, supplément alimentaire ou autre, ne peut faire miracle.
Dans le domaine de la santé, il faut toujours faire la part des effets bénéfiques et des effets secondaires et surtout ne pas se laisser prendre aux pièges de la consommation et de la mode. Apprendre à lire les étiquettes pour connaître la composition et l'origine du produit devrait faire partie de nos réflexes de consommateur averti. Il est également recommandé de toujours consulter un professionnel de la santé avant de se lancer dans l'achat de produits «médicamenteux» vendus sans ordonnance médicale. Le mot «naturel» est loin d'être l'équivalent du mot «non toxique ou sain».
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