«A défaut de dormir sur vos deux oreilles, vous dormez sur un nid à microbes. Les résultats d'une étude menée par le London National Health Service (NHS) Trust et l'hôpital Saint-Bartholomew révèlent que nos oreillers abritent une multitude de bactéries. Si après avoir lavé leurs taies d'oreillers, certains ont l'impression de dormir dans un écrin de propreté, ils se trompent... Après deux ans d'utilisation, plus d'un tiers du poids d'un oreiller est composé de peaux mortes, de bactéries, d'acariens vivants ou morts et d'excréments d'acariens.»
Quoi faire?
«Changer ses taies n'est pas suffisant pour garantir l'hygiène de ses oreillers. Pour s'assurer que cet espace ne devienne pas le terrain de jeu de bactéries, il est ainsi recommandé de le laver régulièrement – tous les trois mois - et de le changer tous les ans. Alors qu'un tissu standard laisse passer les microbes, le docteur Saldmann rappelle qu'il existe des taies antibactériennes et que sécher ses oreillers au soleil ne permet pas de tuer les germes qui y grouillent.»
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